古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
苦瓜炒虾皮的做法:
原料:苦瓜一条、虾皮30克。
配料:剁辣椒、生姜、大蒜、葱、鸡精、蚝油、料酒、生抽各适量。
做法:
1、将苦瓜对半剖开,挖去瓤和籽后洗净切成薄片,放入淡盐水中浸泡10分钟后捞出用清水洗净,沥干待用;
2、虾皮洗净,用厨房专用纸吸干表面的水分;生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;
3、起油锅,放入虾皮,小火将其炒至微黄后放入少许料酒,炒匀;
4、下入生姜、大蒜、苦瓜,转大火,炒匀;
5、加入适量的盐、剁椒、鸡精、蚝油,翻炒三分钟左右;
6、放入葱花与生抽,炒匀即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。详细>>
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。详细>>