古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
产后食谱木瓜烧带鱼
材料：
主料：鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段，姜片，醋，精盐，酱油，黄酒，味精各适量。
木瓜烧带鱼的特色：
此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。
做法
1、将带鱼去鳃、内脏，洗，切成3厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块。
2、沙锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时，放入味精即成。
特点：
味鲜，鱼嫩，清香爽口。
功效
此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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