古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
蓝莓山药泥的做法
原料：铁棍山药200克、牛奶50毫升、盐适量、蓝莓酱、蜂蜜。
做法：
1、山药洗净去皮放入高压锅里蒸熟后，趁热压成泥，调入少量盐和50毫升牛奶。让山药更细腻鲜美。
2、蓝莓酱1勺，用适量冷开水稀释，再用蜂蜜调浓度。
3、给山药泥做一个漂亮的造型，用勺子浇上调好的蓝莓汁即可。
香甜浓郁的奶油味和山药的清香道能让人迅速去除不愉快的情绪并充满乐观向上的能量，关键这还是道好吃不怕胖的甜品。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
蓝莓山药泥形状多样推荐3种做法
-
山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录