古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
韭菜平菇炒鸡蛋
随着天气越来越热,大家都想吃一些比较清淡简单的食物。但是知道韭菜怎么做最健康美味吗?今天就来教大家一道韭菜平菇炒鸡蛋。
用料
鸡蛋3个、韭菜适量、平菇适量、尖椒适量。
调料
色拉油适量、食盐适量、鸡精适量。
韭菜平菇炒鸡蛋的做法
1、鸡蛋打散炒熟,平菇用手撕成条,韭菜洗净切成段;
2、锅里放油,先下平菇炒香;
3、放韭菜,炒出混合香;
4、放鸡蛋,加盐和鸡精调味出锅。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
春为四季之首,阳气生发,是一年中最好不起壮阳的季节。春季养生须根据春季之气生发舒畅的特点,调养体内自身的阳气,让它不断充沛旺盛,耗伤阳气……详细>>
春为四季之首,阳气生发,是一年中最好不起壮阳的季节。春季养生须根据春季之气生发舒畅的特点,调养体内自身的阳气,让它不断充沛旺盛,耗伤阳气……详细>>
菜花洗净,摘掉尾部的花蕾,切成小段;热锅放适量油,倒下鸡蛋保持大火煎制,鸡蛋皮未定型前用筷子快速划散,鸡蛋别煎太老,影响口感;详细>>