古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料：青菜心1把，虾皮适量，葱姜适量，盐适量，蒜瓣2个，糖1克，香油适量
做法：
1，准备好所有的食材。
2，炒锅倒入橄榄油。
3，爆香葱姜蒜片。
4，再放入虾皮。
5，倒入洗净切段都青菜心翻炒。
6，加入盐和糖翻炒。
7，青菜心变软淋入香油。
8，翻炒均匀关火。
清炒青菜心做法小贴士
菜心最好用手掰断， 不要用刀切。
青菜心很容易熟，所以要大火快炒，保持色泽碧绿。
盐要适量，虾皮已经有些咸味。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
孕中期爽口菜 清炒油菜心
-
油、盐、味精、高汤各适量。油菜心洗净，沥干，待用。锅中放适量油，烧热，油菜心下锅稍炒，添入高汤，放入盐炒熟，加入味精调味即可。将油菜心码……详细>>
-
孕中期爽口菜 清炒油菜心
-
锅中放适量油，烧热，油菜心下锅稍炒，添入高汤，放入盐炒熟，加入味精调味即可。将油菜心码放在盘中，浇上汤汁即可。详细>>
-
孕中期爽口菜：清炒油菜心
-
锅中放适量油，烧热，油菜心下锅稍炒，添入高汤，放入盐炒熟，加入味精调味即可。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录