家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

天天饮食家常菜韭菜金针菇炒叉烧

2017-06-29 17:49:42      

叉烧为广式烧味的一种,将猪肉涂上以生抽、蒜茸、麦芽糖、五香粉等为食材制作而成的叉烧酱烧烤熟透。叉烧除直接食用外,还可与各种食材配搭成菜。

材料:韭菜150克、金针菇150克、叉烧150克、椒件20克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。

做法:韭菜洗净切段备用;金针菇洗净备用;叉烧切片备用;开锅下油,爆香拍蒜和椒件,下叉烧翻炒片刻,溅少许米酒,加入韭菜和金针菇以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

风味家常菜头菜金针菇炒猪面肉

金针菇的营养丰富,尤其是当中的赖氨酸和精氨酸的含量特别高,有益于脑细胞的发育,因此亦被称为增智菇。金针菇嫩滑爽口,可以炒、烧、煮、蒸、拌……详细>>

天天饮食家常菜金针菇带子炒西兰花

金针菇又叫金菇、智力菇,具有嫩滑爽口、营养丰富的特点,是一种美味兼保健的食材,受到众多食客的喜爱。金针菇的烹法多样,炒、烧、煮、蒸、拌皆……详细>>

天天饮食家常菜紫苏粟米炒叉烧粒

紫苏,芳香气烈……解结止痛,降逆定喘,开胃醒脾……所以今天则推荐以紫苏和粟米粒、叉烧粒配搭共烹。详细>>

天天饮食家常菜韭菜花腩肉炒田蚊鱼

田蚊鱼为珠三角一带比较常见的水产食材,它多生长于水田和沟渠当中,具有较强的弹跳能力,其肉清甜可口,本地人大多以煎炸的手法炮制菜馔以先煎后……详细>>

天天饮食家常菜韭菜肉丝爆白灵菇

白灵菇富含蛋白质、氨基酸和维生素,有增强人体免疫力,调节人体生理平衡的作用。白灵菇由于其结构的原因,能够吸收其他食材和汁酱的味道,故多与……详细>>

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]