古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
【原料】:黄鱼一条
【配料】:蒜一头姜一块 葱丝少许郫县豆瓣一汤勺
【调料】:干淀粉适量白糖一茶匙老抽四分之一汤匙
1、原料。
2、黄鱼切段擦干拍上干淀粉。姜切片。
3,4、烧热油,把黄鱼下入锅里半煎半炸。定型即可不要炸久。
5、油全部倒掉,重新放入半汤匙冷油。把郫县豆瓣和姜片放入小火炒出红油。放入白糖继续炒一下。
6、放入老抽,水烧开。用滤网把汤汁滤一下渣。(这样吃的时候可以捣碎了更入味)。
7、把鱼放入汤中,大火烧开小火焖烧十分钟,五分钟的时候翻身,
8、放入蒜末大火收汁即可。
很多人说郫县豆瓣自己做不好,其实这个酱一定要小火炒,炒两分钟的时候放入白糖继续炒,豆瓣酱的酸涩味道能祛除。
烧鱼这种烧法很实用,就是炒一下葱姜(红烧)或者豆瓣酱(酱烧),兑水烧开,一定要烧开,冷水放和烧开放味道很大差别。再放入鱼煨烧。
之所以过滤一下汤汁,是因为我们喜欢把鱼肉剥掉浸泡汤汁吃,郫县豆瓣里很多辣椒碎和辣椒籽,影响口感,过滤一下后只有浓郁的汤汁,特别过瘾。
蒜最后放蒜香浓郁。鱼可以换成任何一种鱼。煎炸的时候大火,只要外面定型即可,不要炸老了,这样鱼肉很嫩,不拍淀粉炸也一样,只是不那么完整,自己家吃是一样美味的。
(责任编辑:苏雅婷 )
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