古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
番茄含有多种维生素和蛋白质、果酸等营养物质,有生津止渴、健脾消食的功效。作为一种世界性食材,番茄受到诸多好评,各地都有不少以其为材的美味佳肴。
材料:番茄200克、虾仁100克、菜花200克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、番茄汁、米酒、花生油各适量。
做法:番茄洗净,切件备用;虾仁洗净备用;菜花洗净切件飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下虾仁大火翻炒片刻,攒少许米酒,加入番茄、番茄汁和菜花继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。
(责任编辑:苏雅婷 )
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番茄富含维生素、胡萝卜素和矿物质元素,番茄和鸡蛋的搭配非常常见,这次在此基础上加上了菜花。菜花的吃法以炒制居多,但烹制时间过长会导致营养……详细>>
做法:木瓜去皮去籽,切块备用;兰豆去筋洗净,切段飞水备用;百合切片,洗净备用;开锅下油,爆香拍蒜,下虾仁翻炒片刻,攒少许米酒,加入兰豆、……详细>>
木瓜含有丰富的维生素,既可以作为水果直接食用,也可入馔,而在烹饪上的应用而言,木瓜的做法以炒、煮居多,这次推荐的红腰豆木瓜炒虾仁便是一例……详细>>