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夏日消暑靓汤老冬瓜木棉荷叶汤

2017-06-30 12:15:25      

夏日消暑靓汤 老冬瓜木棉荷叶汤

材料:冬瓜500克、猪瘦肉100克、荷叶、1/4张、木棉花10克 、灯芯花8朵、姜3片、盐5克

做法:

1、猪瘦肉洗净切块,放入滚水中汆烫5分钟,捞出待用。

2、老冬瓜洗净(皮和籽都要保留)切成大块。鲜荷叶(或干荷叶)洗净。

3、除盐以外的所有用料一同放入汤煲内,加入1500ml清水,大火煮滚后转小火继续煲煮90分钟。

4、出锅前加盐调味即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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