古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬瓜丸子汤是我国的传统名菜,冬瓜丸子汤营养丰富,美味可口。含有丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维,矿物质,以及多种微量元素。具有益气补血,清热去火,滋阴补肾,美白养颜等功效。
冬瓜丸子汤
原料
瘦肉馅、冬瓜、粉丝、香菜。
配料
葱、姜。
调料
酱油、盐、香油、胡椒粉、淀粉。
做法
1、冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片;粉丝冷水稍微泡一下,泡软即可。
2、葱剁碎,和少许料酒、盐、酱油和胡椒粉一起放入肉馅里面顺着一个方向搅拌上劲儿。
3、肉馅绞匀后加入少许调和油和淀粉,再搅拌一会儿,放在一旁备用。
4、汤锅里加少半锅冷水,放入两片姜,加入少许酱油。
5、在水烧开之前放入冬瓜片和粉丝,转小火,随后用少勺子把肉馅舀成一个一个的肉丸放入锅里,尽量弄得圆一些。
6、待丸子都放入以后,转大火将汤烧开,撇去浮沫,汤里加适量盐调味,稍微煮一会儿等各种材料都成熟就OK了。
7、撒上香菜碎,淋少许香油,完成。
(责任编辑:苏雅婷 )
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