家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

酒楼菜家常做法:走地鸡蒸冬瓜

2017-06-30 13:51:34      

今天推荐的是一道经过三种烹调方法去完成的酒楼菜。鸡肉以油煎的方式加强香气;冬瓜用汤浸熟,达到入味的效果;最后再一起蒸,最大限度地保持食材的原汁原味。

材料:走地鸡半只,冬瓜200克,冬菇50克(水发后),金华火腿(或云南火腿)10克,葱段10克,姜片10克,陈皮10克,荷叶一张,盐、糖、骨汤等适量。 做法: 荷叶洗净吸干水分铺在碟上;冬瓜去皮去瓤切成2厘米厚的片状,以骨汤煮30分钟后置于荷叶上;

冬菇切丝备用;陈皮以温水浸泡后切丝备用。走地鸡洗净去骨,鸡肉切片以盐、糖、花生油、生抽、生粉拌匀。开锅下油,倒入鸡肉大火煎至金黄色,加入冬菇丝、陈皮丝、葱段、姜片、陈皮再翻炒片刻,加入些许生粉水勾薄芡起锅。炒好的材料放在冬瓜片上,火腿切片摆在鸡肉上,水开后大火蒸2分钟即成。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

冬瓜肉蒸包做法

面粉850克,面肥150克,猪肉100克,冬瓜750克,酱油14克,姜10克,葱10克,盐8克,味精3克,香油5克,碱适量。详细>>

瑶柱蒸冬瓜的做法

上锅蒸20分钟后把汤汁倒在锅里。把锅里的汤汁加热,放青红椒粒,勾芡淋上梅花块即可。详细>>

家常菜的做法:油渣冬瓜的做法

起锅前放入薄荷,翻炒即可。烹饪时需要注意,炒冬瓜必须要盖锅盖焖几分钟,要不然冬瓜皮的位置会很硬,炒不软。详细>>

清蒸冬瓜鳕鱼的做法

先将鳕鱼放在碗底,再将切成片的冬瓜码上去。用胡椒粉、葱姜蒜、盐、香油加温水兑成汁,淋到冬瓜上。看看,鳕鱼就被浸在汁里了。详细>>

圆贝肉蒸冬瓜做法

冬瓜清热解毒、利水消痰、祛湿解暑,是夏日的食用佳品。这道菜清淡不油腻,做法也比较简单。详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]