好吃的家常菜虾米鱼滑煮冬瓜

做法：冬瓜去皮去囊，洗净切块备用；淮山去皮洗净切片后以清水浸泡备用；平菇洗净备用；开锅煮开适量鸡汤，下姜片、虾米煮开，然后放入冬瓜、淮山……详细>>

面筋是一种价廉物美的滋味食材，它富含植物性蛋白质和钙、铁、磷等多种微量元素，具有高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的特点。面筋的吃法以炒、焖、……详细>>

南瓜清甜，含有大量的淀粉和纤维质，有润肺益气、化痰止咳的食效。南瓜的应用广泛，煮粥、汤羹、汁酱、点心、零食等皆可，当然亦少不了各式各样的……详细>>

乳鸽最出名的吃法就是红烧乳鸽，另外就是豉油皇、炒制和浸煮居多，这次聊到的虾米冬瓜浸乳鸽亦为其一。冬瓜食味清香、口感嫩滑，是一种低热量、低……详细>>

芽菜的口感柔嫩，含有丰富的微量元素和维生素，有消除疲劳和美白肌肤的食效。芽菜的吃法以炒、煮、拌居多。详细>>