冬瓜海带烧蚝豉做法

用料 ：核桃仁 50G 花生 30G；猪骨 500G胡萝卜 1根；玉米 1根 大蚝豉 5个；蜜 2个盐 适量；姜片 3片；详细>>

排骨和海带搭配，菜味香醇，具有润肤健美的作用，又可治疗和预防老年人和儿童易发的软骨病。制作时注意：不宜用旺火，用小火慢焖最好；加山楂是为……详细>>

佘自强，2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员。详细>>

润燥首选就是喝汤啦，对于广东人来说，汤水在生活中永远占据着不可被替代的重要地位。天凉了要喝汤、天热了要喝汤、太干了要喝汤，太湿了还要喝汤……详细>>

冬瓜去皮洗净，切块，咸肉洗净切片，海带泡发后洗净切条。炒锅入少橄榄油将咸肉片煎香，放入葱姜蒜和一点黄酒，倒入开水。详细>>