古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食材
主料:龙利鱼1片;
辅料:胡椒粉适量 ;盐适量 ;冬瓜适量 ;香菜适量 ;木薯粉适量 ;
步骤
1、冬瓜切成片备用。
2、龙利鱼清洗干净,沥去多余的水分。
3、切成小块。
4、再用刀剁成泥,也可用搅拌机搅拌成泥。
5、加入料酒、盐、胡椒粉和适量的水,用力搅拌上劲,再加入适量的木薯粉拌匀,用手摔打,以便更加上劲。
6、锅中加入适量的水,不用煮开,用手把鱼泥挤成鱼丸,一个个下入锅。
7、煮至鱼丸浮起,加入盐调味。
8、再加入冬瓜下,煮至断生,调入胡椒粉。
9、最后加入香菜。
10、盛入碗中即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
将煲好的猪骨高汤再次煮开,下入干贝、冬瓜、姜丝慢火煲40分钟,下精盐、料酒调味,撒少许胡椒粉即可。详细>>
锅内留少许底油,爆香葱花、姜末,加半碗高汤(或水)、烧开后入冬瓜,加盐和海米,小火焖至冬瓜软熟,下水淀粉勾芡即可。详细>>