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冬瓜的功效与作用

2017-06-30 15:01:57      

冬瓜的别名:

白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、东瓜、枕瓜

冬瓜的功效与作用:

味甘;淡;性微寒。归肺;大小肠;膀胱经。利尿;清热;化痰;生津;解毒。主水肿胀满;淋病;脚气;痰喘;暑热烦闷;消渴;痈肿;痔漏;并解丹石毒;鱼毒;酒毒。

冬瓜的营养价值:

1、 利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2、 减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

3、 清热解暑

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

(责任编辑:苏雅婷 )

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