古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:
冬瓜 500克、生姜 1块、大葱 半根、水淀粉 3汤匙、食用油 3汤匙;
干辣椒 5个、高汤 适量、八角 1粒、大蒜 3粒、鸡粉 1茶匙、红烧汁 1汤匙、盐 适量;
做法:
1、将冬瓜切成块,在背部开十字花刀(不开也行)。
2、将大葱切成段,生姜切片,大蒜切厚片。
3、锅内放油,油热后将冬瓜整齐码放,以中火煎至表皮金黄。
4、用锅内底油将生姜大蒜、干辣椒、八角、大葱炒香。
5、放入煎好的冬瓜翻炒均匀。
6、锅内注入将淹过冬瓜身子一半的高汤或清水,加入盐、红烧汁烧煮,中途翻面。
7、等锅内水汁即将收干时,在水淀粉里加入鸡精拌匀,淋入锅中,炒制浓稠亮色即可。
8、操作完成,起锅装盘。
小贴士:
加芡汁是为了在口感上更爽滑,不喜欢则不加。没有红烧汁就用生抽和老抽代替也行。煎冬瓜时切忌火太大,以免煎糊。
(责任编辑:苏雅婷 )
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调入蚝油、胡椒粉,用中火加热烧至冬瓜入味,盛出;锅内余汁用湿淀粉勾薄芡,再加少量色拉油推匀,淋在冬瓜上即成。详细>>
炒锅上火,放入植物油烧至六成热,下姜、葱炒出香味,加鲜汤烧沸,加入瓜条,大火烧熟后,加精盐、味精、胡椒粉、麻油。再加水淀粉勾荧。即可食用……详细>>