古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :
甜椒 ,切竖条 1/2 个 香菇,切竖条 4朵
卤豆腐干 10 张、 冬瓜 200克
芥花油 1 茶匙 、盐 1/2 茶匙
黑胡椒 适量 、甜椒粉 1/4 茶匙
做法 :
1、倒油热锅,加入所有的材料翻炒2到3分钟。
2、加盐,胡椒,甜椒粉和水,焖煮5分钟,到冬瓜差不多软软就可以了。
3、可以配米饭吃。
(责任编辑:苏雅婷 )
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冬瓜中含有很多的维生素,口干是很清新的,用它与肉一起炒能够很好地将肉的腻味消除。这样就很是适合老年人和小孩子食用,并且它还有一定的消肿的……详细>>