古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :
冬瓜 300g 棒骨高汤 1块
香菜 3根盐 适量
做法 :
1、 冬瓜去掉瓤以后,整块在淡盐水中浸泡20分钟以上,用清水冲洗干净。
2、 冬瓜连皮切略厚些的片。
3、 汤锅内注入2/3满的冷水,放入高汤块后煮沸,保持沸腾状态1分钟。
4、 加入冬瓜片,大火至再次沸腾后调中小火,煲至冬瓜呈透明状。
5、 加入切碎的香菜后,加盖1分钟,打开盖子依照个人口味调入盐即可。
小贴士:
1、如果没有自制高汤也可以用市售高汤精和高汤块来代替。
2、尽量选择短小的香菜,味道浓郁。
3、这道汤里不要加鸡精等调味品,以免破坏汤本身的鲜香口感。
4、将冬瓜熬制成融化的状态更适合老人和孩子。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
冬瓜薏米大骨汤的做法:薏米提前浸泡4个小时;猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨。详细>>
倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;详细>>