古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
3~4人份
材料:
青木瓜:1个(500克左右)
鹧鸪:1只
无花果:4粒
百合:30克
淮山:20克
南杏:30克
姜:2片
水:8碗
做法:
1、 青木瓜去皮和籽,洗净切块;
2、 百合、淮山、南杏和无花果洗净;
3、 洗净宰好的鹧鸪,斩大件,汆水捞起;
4、 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:健脾胃、补虚润肺、滋润美颜、养肝通乳。
(责任编辑:苏雅婷 )
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产后可以试试木瓜百合鹧鸪汤,将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。功效:健脾胃、补虚润肺、滋润美……详细>>
冬日干燥,因而既要温补又要润肺气,虫草花百合煲鹧鸪便有此功效了。 详细>>
粤人特别爱用木瓜入汤,因为其入汤后清润可口、化湿和胃。同时他们亦善用木瓜,入汤时总爱选半生熟且较青的,这样才煲或滚都不至于溶化致汤水不清……详细>>
海带38克、绿豆75克、木瓜900克、百合38克、陈皮1小块、瘦肉300克、盐适量(量可以依自己口味酌情添加)。煲滚适量水,放入海带、绿……详细>>