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滋补甜品木瓜炖黄耳广东靓汤

2017-06-30 15:08:21      

材料:黄耳、木瓜调料:冰糖

步骤:

1、先把黄耳洗净,撕开,然后用清水浸半个小时。

2、木瓜就把三份之一切出做盖,其余部分挖去瓜籽待用。

3、煮沸3碗水,把冰糖、黄耳放入水中煮热。

4、将煮熟的冰糖黄耳水放入木瓜内,盖上瓜盖。

5、隔水用中火炖20分钟,即可食用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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