古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :
菜花 西兰花
西红柿 盐
蒜 姜
葱 糖
鸡精
做法 :
1、菜花和西兰花用手撕成小朵,冲洗干净备用;
2、 番茄切成小块备用,葱切葱花,姜切丝,蒜切片;
3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟;
4、捞出备用;
5、锅中倒适量油,放入葱花、姜丝和蒜片爆香;
6、放入番茄块炒3到4分钟;
7、放入焯烫过的西兰花和菜花;
8、加入盐,翻炒两分钟,加入鸡精翻炒均匀即可;
(责任编辑:苏雅婷 )
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西红柿炒鸡蛋,这道家常菜在我国各地区的做法都会略微的有所不同。你喜欢吃偏甜的还是偏咸的西红柿炒鸡蛋呢?西红柿炒鸡蛋不仅味道受欢迎,还有很……详细>>