古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
黑木耳红枣汤
材料
猪里脊肉100克，黑木耳10克，红枣8个，姜片，料酒1大勺，盐适量，
做法
1、先把猪肉清洗干净，然后切成丝状，备用。
2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝。
3、洗净切成两半，去掉枣核。
4、在锅中放上适量的清水，然后把要用到的食材全部放到锅中。
5、料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟。
6、用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可。
木瓜炖牛奶
材料
木瓜半只，鲜牛奶一杯，鸡蛋，鲜牛奶1杯，鸡蛋1只，
做法
1、木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。
2、将鸡蛋打碎，除去蛋黄，然后打散至起泡，备用。
3、在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。
4、把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
月经期饮食的宜与忌 月经期间吃什么好
-
女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更……详细>>
-
月经期间吃什么青菜好
-
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。……详细>>
-
月经期间吃什么水果最好
-
女性经期一定要注意自己的饮食，要知道什么能吃，什么不能吃。吃对水果对女性有很大的好处，吃错了，将损害身体。那么女性经期吃什么好呢？详细>>
-
月经期间吃什么好 经期该吃与不该多吃的食物
-
月经期间吃什么好？女性的养颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间饮食调养中最主要的一个不同点。那……详细>>
-
女性月经期间吃什么好？多吃菠菜缓解经期不适
-
正常的月经基本上每个月会来一次，这样算下来，一年就会来12次左右。有的人月经是5天，还有的人月经期比较长为7天。月经期饮食非常关键，吃对……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录