古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一、黑芝麻牛奶黑米糊
材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖
做法:
1、将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。
2、取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1,等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中,加入砂糖,一边煮一边搅拌,中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米糊比较粘稠,所以开锅后很容易蹦溅出来,小心不要烫到手。
二、菊花茶冻
材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂
做法:
1、用菊花,枸杞和冰糖冲泡菊花茶
2、取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适量的琼脂,中火熬到琼脂融化后,倒如模具中晾凉就做好了。
三、木瓜牛奶杏仁糊
材料:木瓜,美国大杏仁,牛奶,糖
做法:
1、把木瓜去皮切成块
2、把大杏仁用研磨器研成粉
3、取一个小锅,放入适量的牛奶,然后将研好的杏仁粉放入,边煮边搅拌,煮制15分钟后,放入糖和木瓜就做好了,这可是最适合夏季的滋润皮肤的上好甜品。
(责任编辑:苏雅婷 )
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