古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:菠菜250克
辅料:美国大杏仁1小把
调料:食盐1勺; 生抽2勺; 香油几滴; 白芝麻15克; 陈醋1勺; 白糖1/2勺; 水适量
香拌菠菜的做法
1、将白芝麻放入平底锅内,中小火炒熟
2、炒好的白芝麻加半勺盐,捣碎成芝麻盐
3、取生抽2勺、陈醋1勺、白糖半勺加几滴香油拌匀待用
4、菠菜摘净用盐水泡20分钟,清水冲洗后控水备用
5、开一锅水,水开后加入半勺盐,加洗好的菠菜烫一下,时间不用太久1分钟就够了
6、烫好的菠菜捞出放入冰水里冰一会
7、冰好的菠菜稍微攥一下水分,切段
8、将切好的菠菜,加入步骤3中的调味汁拌匀
9、再加入适量的芝麻盐拌匀
10、装盘,点缀些美国大杏仁即可食用
(责任编辑:苏雅婷 )
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