古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料： 排骨 铁棍山药 黑木耳 姜葱 胡椒粉 盐
制作：
1、 准备好原材料；
2、 排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出；
3、 排骨冷水下锅， 加盖煮开；
4、 待完全煮开后撇去里面浮沫， 让汤清澈；
5、 加入山药；
6、 再加入黑木耳；
7、 加盖炖煮上三十分钟；
8、 再加入盐和胡椒粉调味，继续煮上五分钟即可。
9、 盛入小锅中。
小贴士：
1 、排骨提前将血水泡出， 这样就能减少血沫，煮汤时不用换水，保持汤的鲜美味，注意中途换两、三次水；如果没有时间，就直接将排骨焯水；
2、 排骨煮开后要再一次的打出血沫泡， 让汤完全清澈后再下入配料；
3、 汤炖到九成熟时， 加入盐等调味料后煮上五分钟让其入味即可。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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