古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春季养生粥 海鲜砂锅粥的做法
材料：
海蟹300克、海虾250克、大米300克、姜50克、香葱2根、胡椒粉5克、盐5克
做法：
1、螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块；海虾洗净，但不用去头和虾皮；老姜切成末备用。
2、将米淘洗完后放入砂锅中，米与水的比例为1∶4，大火煮开砂锅内的粥。
3、砂锅内的粥煮开后调至中火，再煮10分钟，放入螃蟹块、海虾、姜末。
4、待粥再次煮开后，调入盐，以小火慢熬40分钟，最后撒入香葱段、胡椒粉即可出锅。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
春季养生粥百合菊花粥的做法
-
之所以先将菊花泡好，除了可以去掉菊花的杂质以外，更重要的是，菊花久煮会散掉，粥看上去就不清爽了，而且还破坏了营养成分。详细>>
-
春季养生粥 红枣花生粥的做法
-
原料：红枣、花生、冰糖各30~50克 方法：大枣、花生洗净备用，将花生放入砂锅，加适量水，熬煮1个小时，再加入大枣熬煮30分钟，调入冰糖……详细>>
-
春季养生粥鲜淮山大枣二米粥的做法
-
春季来临之际，饮食上建议少酸增甘，即少吃酸性食物，多吃些甘味、甜味食物。老中医介绍的鲜淮山大枣二米粥正适宜此时食用。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录