家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

酸甜咕噜肉做法

2017-07-07 17:56:42      

烹制材料:

材料:猪里脊肉(300克)、杨桃(50克)、红黄椒(各半个)、鸡蛋(1个)、面粉(少许);

腌料:盐、生抽、胡椒粉、料酒各少许;

酸甜调料:番茄酱(3汤匙)、醋(2汤匙)、白糖(2汤匙)、生抽(1/2汤匙)、清水(小半杯)、水淀粉(适量);

烹制方法:

1 、杨桃洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中;红黄椒洗净,去蒂去籽,切成菱形片。

2、 里脊肉洗净,切成约2厘米左右的大块,在里脊肉中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀后腌渍片刻。

3、 取一个小碗,按照酸甜芡汁需要的调料把汁调好。

4、 腌渍好的肉先裹一层蛋液,再沾匀面粉。

5、 锅内倒入适量的油,烧至五成热时,逐一将肉块炸至金黄,炸好后捞出,再大火烧热油,倒入肉块再复炸一次。

6、 炒锅置火上,直接倒入调好的芡汁,煮滚后调入水淀粉,看芡汁变粘稠后,倒入杨桃、红黄椒片、炸好的里脊肉,使这些材料都均匀挂上芡汁就可以装盘。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

教你酸甜菠萝咕噜肉的做法

现如今,菠萝已上市,酸酸甜甜的味道受到很多人的欢迎,菠萝的吃法也是有很多的。今天,想要为大家介绍的就是菠萝咕噜肉的简单做法,一起来看看这……详细>>

闽菜菜谱 酸甜竹节肉的做法

福建菜,简称闽菜,是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长,其清鲜、和醇、荤香、不腻的风……详细>>

菠萝咕噜肉做法

主 料: 猪背夹心肉6两(约240克),菠萝粒1/2杯,青、红椒各1只,洋葱1/2只,红萝卜1两(约40克),鸡蛋1/2只量,生粉4汤匙……详细>>

菠萝咕噜肉做法

猪里脊之所以切花,是为了更好的入味,并且盐在腌渍的时候就要放够,和炒肉的量一样,这样才能保证肉有味道,后面炸制后,就很难入味了。只要保证……详细>>

广州美食 脆皮咕噜肉的做法

广东小吃属岭南风味,多来源于民间,大都被流传下来而成为传统名食。现时的广东小吃和点心有区别,小吃品是专指那些街边小店经营的米、面小型食品……详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]