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宝宝摄入膳食纤维注意事项

2017-07-10 11:49:50      

宝宝摄入膳食纤维注意事项

避免富含纤维的早餐谷类食品,如麦麸。

提供白面包,孩子满一岁后再给全麦面包。

提供适合孩子年龄的各种水果和蔬菜。

加入一些捣碎的熟大豆。

鼓励孩子多摄入流体,如水、奶、汤、稀释果汁。

请记住,将富含纤维的食品引入孩子膳食前,慢慢来,同时应鼓励孩子摄入更多流体,以优化纤维的功能。

(责任编辑:苏雅婷 )

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