花椒可以减肥吗 花椒的热量

花椒的热量以及减肥功效

别名：大椒、蜀椒、点椒。

热量：316大卡（100克）。

分类：调味品。

评价：作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。

营养信息

营养素含量（每100克）。

热量（大卡）316.0。

碳水化合物（克）37.80。

脂肪（克）8.9。

蛋白质（克）6.70。

纤维素（克）28.70。

维生素A（微克）23.0。

果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。

花椒的吃法

1、粮食防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。

2、油脂防“哈味”：在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈味。

3、菜橱防蚁：在菜橱内放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。

4、食品防蝇 ：在食品旁边和肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。

5、沸油防溢 ：油炸食物时，如果油热到沸点，会从 锅里溢出，但如放入几粒花椒 后，沸 油就会立即消落。

6、防牙痛 ：如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。