古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
红豆汤
材料:红豆300公克,二砂糖200公克,冷水3000㏄。
做法
1、检查红豆,将破损的红豆挑岀,以保留煮红豆汤用。
2、将作法1挑选出来的好红豆洗净后,以冷水浸泡约半小时至微软。
3、取一炒锅,放入约可淹过红豆的水煮至滚沸时,放入作法2的红豆汆烫约30秒去涩味,再捞起沥干水份。
4、取一快锅,放入作法3的红豆,倒入800㏄的水。
5、作法4转中火,烹煮15分钟后熄火,锅盖先不要打开,焖约10分钟,使红豆更为松软可口。
6、打开锅盖,再再以中火续煮至红豆外观看起来松软绵密。
7、在作法6中,加入二砂糖。
8、作法7中倒入剩余的水2200㏄,以中火煮至再度滚沸时即可。
芋圆红豆汤
材料
芋圆:香芋350g,木薯粉120g。
红豆汤:红豆200g,糖80g,盐一小撮。
做法
1、将红豆用清水浸泡半天或隔夜。
2、捞出红豆放入炖锅,倒入新鲜的清水没过豆子,煮开后再煮10分钟就关火。
3、让豆子焖在锅里自然降温,然后重新开火,煮开后小火煮半小时,至红豆绵软即可。
4、加入盐和糖调味,煮好的红豆汤待用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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