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产妇吃苦瓜的好处!

2017-07-10 14:49:57      

产妇吃苦瓜的好处

抑制脂肪吸收

苦瓜所含的热量很低,但富含膳食纤维,人体进食后会有饱腹感。苦瓜中的苦瓜素有防止脂肪吸收的作用。

降火消肿、去热解毒

苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用,清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒性的堆积。

增强免疫力、美容养颜

苦瓜含有丰富的维生素C,能增强人体免疫力并预防心血管疾病,加上苦瓜特殊的生理活性蛋白质,能帮助皮肤新生与伤口愈合,具有护肤美容的效果。

(责任编辑:苏雅婷 )

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