古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
凯撒意面沙拉
原料:450克蝴蝶结意面;1个大柠檬;1/4杯帕玛森干酪碎,多准备一些用于装饰;3汤匙低脂蛋黄酱;3汤匙特级初榨橄榄油;2瓣蒜,用压蒜器压碎;450克彩色圣女果,切成两半;1个中等大小的南瓜,切丝;1杯冻豌豆,解冻;1/4杯袋装新鲜罗勒叶,切碎,多准备一些用于装饰
制作方法:
1,取一个大炖锅,加入水和盐,大火将水烧开,按照包装说明煮熟意面;
2,同时,将柠檬皮刮丝,1茶匙即可,并用柠檬榨1/4杯柠檬汁,倒入一个大碗中。加入帕玛森干酪、蛋黄酱、油、大蒜和1茶匙盐以及1茶匙胡椒,拌匀。加入圣女果、南瓜、豌豆、罗勒和煮熟的意面,搅拌均匀。热吃冷吃均可,可以加盖冷藏1天。用帕玛森干酪和罗勒叶装饰。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
传统的沙拉虽然貌似清爽,但沙拉酱的热量值会让你花容失色。专家认为,可以将传统的沙拉酱换成脱脂酸奶、番茄酱或者自制的蔬菜沙司等,别有一番风……详细>>
材料:贝壳意面100克、红番茄8个、黄番茄8个、小黄瓜1根、西芹30克,鲜虾30克。详细>>
炒花生技巧:用小火翻炒至发出轻微爆裂声,再翻炒一阵见少量的花生自动褪衣便可关火,放凉后轻轻搓动褪衣。详细>>
鲜嫩嫩的果蔬大量上市啦,糖友们来盘沙拉吧,只是注意沙拉酱的选择。实验表明,将一袋150克的沙拉酱放入微波炉中高温加热,短短一分钟,化成一……详细>>