家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

美味DIY——葡萄柚沙拉

2017-07-11 11:29:37      

主料:葡萄柚、大芹菜、乳酪块

调料:葡萄柚汁、蜂蜜

制作:

1,将葡萄柚切成两半,用水果刀将果肉挖出,然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。

2,芹菜撕去粗丝,和乳酪都切成小块,连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中,包上保鲜膜冷藏。

3,将葡萄柚汁和蜂蜜调匀,吃时淋在沙拉上。

特别关照:

乳酪可用任何自己喜欢的种类,但要选比较硬的。不喜欢吃乳酪就用凤梨代替。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

葡萄柚

葡萄柚,别名:马叙葡萄柚、无核葡萄柚、邓肯葡萄柚、汤姆逊葡萄柚、西柚,拉丁文名:Citrus paradisi Macf。 芸香科、柑橘……详细>>

美味沙拉 千岛沙拉酱的做法

千岛酱等同于灵魂伴侣的存在,没有千岛酱的存在,蔬菜沙拉只是一堆生鲜食品。千岛酱既不像蛋黄酱那么腻重,也没有塔塔酱的咸酸。无论是与蔬菜还是……详细>>

葡萄柚怎么吃

葡萄柚又叫西柚。葡萄柚滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖,水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。治疗毛孔粗大,调理油腻不洁皮……详细>>

葡萄柚能治疗流感

常生病的人,就是人体的抵抗力不行。吃什么食物可以增强抵抗力呢?今天,推荐给大家4种水果可以提高免疫力,还可以预防流感哦。详细>>

美味食谱之沙拉球

将小水萝卜洗净,鹌鹑蛋煮熟去皮留黄,莴笋洗净去皮削成球煮熟待用;将小水萝卜、鹌鹑蛋、莴笋球、小西红柿、樱桃倒入器皿中,加入沙拉酱拌匀即可……详细>>

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]