家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

象拔蚌水果沙拉

2017-07-11 11:32:48      

原料

苹果块200g、香蕉100g、酸黄瓜50g、小西红柿80g、梨块50g、象拔蚌1个、圆葱碎10g。

调料

苹果沙拉酱、盐0.2g、糖2g、胡椒粉0.5g。

沙拉酱制法

将苹果碎、盐、糖胡椒粉、圆葱碎和基本沙拉酱搅拌均匀即可。

制法

将苹果块、梨块、香蕉块切好后放入盐水中泡3分钟,象拔蚌肉切片用沸水焯后待用。将苹果块、梨块、香蕉块、象拔蚌放入盘器中加入苹果沙拉酱搅拌均匀装盘,周围放上小柿子即可。

厨艺经验

将象拔蚌肉用沸水打焯时,速度要快,保证肉质鲜嫩。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

吃象拔蚌可祛脂降压 象拔蚌食用禁忌要知道

随着社会的高速发展,物质生活水平也日渐提高,人类对健康的重视程度越来越大。与之同时,象拔蚌作为一种营养、健康的现代食品粉墨登场。象拔蚌有……详细>>

开胃健脾菜谱木瓜滚象拔蚌

烹制:各物分别洗净。木瓜去皮切片;象拔蚌切薄片;酸菜、芹菜切片段;草菇“汆水”后切片。在镬中加水1250毫升(5碗量),滚沸后下姜、酸菜……详细>>

酸奶水果沙拉 教你做4种营养水果沙拉

水果沙拉是很多爱美和正在减肥的女性朋友们最喜欢的食物,而水果沙拉的做法也是有很多不同方法的。在这里,想要为大家介绍4种最营养最简单的水果……详细>>

水果沙拉 顺风顺水蜜瓜船

今天的这道水果沙拉是俺做菜以来捣饬时间最长的一回,一个简单的果拼,又不用炖又不用熬的,愣让我给折腾了快一个小时。色彩诱人、营养丰富的水果……详细>>

麦片水果沙拉

这是推荐给1-3岁宝宝的午餐,麦片水果沙拉,有营养而且制作简单,而且视觉上又比较漂亮,宝宝们肯定会喜欢上这道营养美味的午餐的。详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]