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防秋燥食谱番茄菠菜手撕鸡

2017-07-11 11:36:01      

材料:菠菜200克,西红柿1个,鸡胸肉150克,姜片、盐、白糖、味精、香油、酱油各少许。

做法:

1、把菠菜洗净焯水,西红柿去皮、去籽、切块,鸡胸肉用放入酱油和姜片的水煮熟,晾凉后撕成丝;

2、把以上准备好的原料放到一个大容器里,然后加入盐、白糖、味精和香油拌匀就做好了。

(责任编辑:苏雅婷 )

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