古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
菜花怎么做好吃?芝士菜花的做法
材料:
主料:菜花500克,
辅料:奶酪100克,面包屑50克,
调料:黄油60克,盐5克,柠檬汁30克,香菜15克
做法:
1、将花菜洗净,放入沸水内,加盐加盖高火12分钟,取出沥去水分。
2、水果汁与香菜(切末)拌匀,淋在花菜面上,撒上面包屑、干酪末,铺上黄油片,加盖高火5分钟,取出后5分钟后再食用。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
菜花含有维生素A、B1、B2、C等多种特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。详细>>
盖上锅盖,中火,炖5-6分钟(看情况而定,熟了的话也不用那么长时间,没熟的话,要再多一点时间),放鸡精适量,翻炒几下,就可以出锅了。详细>>
枚头瘦肉230克切片、椰菜花1个切小朵、虾米6粒左右、泡软、油适量、基本调料、酱油、生粉、糖、盐、水以及油适量。详细>>