古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主材:西芹2根(1棵的分支) ;鸡蛋1个 ;生花生米一小把 ;粉丝一小扎
辅材:水适量 ;凉白开适量 ;花生油少许 ;橄榄油少许 ;花椒1饭勺 ;八角1颗(煮花生)
调料:盐1茶匙 ;白糖半茶匙
做 法:
(花椒加大约3-4勺花生油小火烧香关火,自然冷却后过滤掉花椒制成花椒油)
1、生花生米洗干净,加少许盐和1颗八角煮熟煮透,取出沥干冷却备用;
2、西芹洗净斜切成条;
3、锅内烧开水,放入少许盐,加入西芹关火,漏勺在锅里翻焯四五下立马取出西芹;
4、焯过水的西芹立刻过两遍凉白开,控水自然冷却;
5、焯过芹菜的水煮熟粉丝,熟粉丝取出也立刻过凉白开,控水后滴入少许橄榄油拌匀防粘;
6、平底锅加少许花生油烧热;
7、鸡蛋加一点点盐打散,入平底锅摊成蛋皮;
8、熟蛋皮切成与芹菜差不多宽的条,抖开晾凉;
9、芹菜、粉丝、花生米、蛋皮放在一起;
10、菜里加盐、白糖、花椒油充分拌匀即可。
小贴士:
1、花生米可以买现成的盐水花生米。
2、花椒油一定要冷却再加,花椒不能省也不能少。花椒放少了,凉拌菜里就没有花椒油炝出来的香味了。
3、也可以加海米、火腿肠切条拌在一起。
4、盐、糖、花椒油就足够,无需再添加其他调味品遮盖原食材以及花椒的香气。
(责任编辑:苏雅婷 )
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