古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:黄豆芽320克 干红薯粉丝50克 酸菜70克;
辅料:青椒适量 蒜瓣适量;
调料:食油适量盐适量 生抽1勺 老抽适量 白胡椒粉适量;
做法:
1、准备好黄豆芽和红薯粉丝。
2、红薯粉丝用温水浸泡;剪成小段备用。
3、酸包菜梗切成丝状备用。
4、黄豆芽入无油锅干煸至软,盛起备用。
5、青椒切圈,蒜瓣拍破备用。
6、锅中油热,爆香蒜瓣。
7、倒入酸菜。
8、翻炒均匀。
9、倒入干煸好的黄豆芽,炒匀。
10、加入泡好的红薯粉丝。
11、加入适量盐,炒匀。
12、淋入老抽,炒匀。
13、加入白胡椒粉,炒匀。
14、淋入生抽,调好味。
15、加入青椒,炒至断生。
16、加入红剁椒,炒匀。炒好的粉丝豆芽盛入碗中即可食用。
贴心叮咛:
1、做手撕包菜,菜梗不要丢弃,直接洗净,用白醋泡两天就可以做成酸菜炒食了。
2、红薯粉丝用温水浸泡比较容易泡发。
3、黄豆芽先干煸再炒,既可以保持其营养成分不丢失,还好入味。
4、喜欢吃肉也可以加点猪肉一起炒食。
(责任编辑:苏雅婷 )
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这道微波炉版的酸菜粉丝丸子,下面用粉丝和东北酸菜加入汤汁,上面放上猪绞肉制的丸子,酸爽脆口,酸菜混入了丸子的香气再配上吸饱了汤汁的粉丝,……详细>>