肉片炒苦瓜的做法

主料；熟五花肉 500克，苦瓜 200克；辅料；泡椒 5克，葱姜 适量 糖 3克，盐 2克，尖椒 20克，食用油 适量；详细>>

继续烧热炒肉片剩下的油，放进蒜末，小火爆香。放进苦瓜转中火翻炒至苦瓜微微发软，即倒进炒好的肉片和苦瓜混合翻炒一分钟。详细>>

苦瓜炒蛋的做法?苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。详细>>

锅里放适量油烧热，放入蒜片、小米椒结、青椒丝炒出香味。倒入苦瓜、加白糖翻炒。详细>>

苦瓜是夏季食谱中必不可少的食材，夏天心火旺，吃苦瓜能降心火，清热解毒，如果和其他食材搭配，不仅美味好吃，而且都是夏季养生菜品哦。下面来看……详细>>