古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:猪俐1条、苦瓜半个、小葱3根。
配料:干辣椒5个、料酒1匙、白糖1茶匙、米醋3滴、生抽1匙、盐适量、姜蒜适量、鸡精适量。
做法:
1、新鲜猪俐洗净备用;
2、苦瓜切片,小葱切段,干辣椒剪成两段,姜切丝,大蒜切片;
3、锅内入适量水,放入猪俐煮沸;
4、用刀把猪俐表面那层白色的东西刮掉,冲洗干净后把猪俐切成片;
5、锅内放适量没,放入干辣椒和姜丝、蒜片爆香;
6、放入猪俐,调入料酒、白糖、生抽和米醋翻炒至熟,盛出备用;
7、另起一锅,倒入适量油,放入蒜片炒香后倒入苦瓜炒熟;
8、倒入炒好的猪俐;
9、最后放入葱段;
10、入盐和鸡精调味,翻炒几下至盐溶解即可出锅。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
锅里放适量油烧热,放入蒜片、小米椒结、青椒丝炒出香味。倒入苦瓜、加白糖翻炒。详细>>