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莲藕的做法大全

2017-07-12 13:40:31      

莲藕香丸

原料:藕1节、猪肉200克、洋葱半个、鸡蛋1个、西蓝花半颗、盐、白胡椒粉、白糖、水淀粉、蒜末、番茄酱。

做法:

1、莲藕洗净,刮去外皮,用刨丝器刨成丝后剁碎。

2、猪肉绞碎,洋葱剁碎,放入鸡蛋、白胡椒粉、盐适量、白糖少许,和藕搅拌均匀。

3、取一团馅,用手搓成圆球。

4、热油锅至七成热。将藕丸子放入锅内,炸至金黄色,捞出控油。

5、西蓝花掰小块,放入开水中焯1分钟,捞出。

6、热油锅,放入蒜末煸出香味后加番茄酱、甜辣酱各一勺,加适量盐和水淀粉勾芡。

7、将炸过的丸子放入芡汁中,裹匀。

8、西蓝花摆盘,将丸子摆放中间即可。

桔香藕片

原料:莲藕1节、橙子1个、盐、蜂蜜、白砂糖

做法:

1、莲藕去皮洗净切成薄片,泡在凉水盆中。

2、烧一锅清水,将藕片放入开水中迅速焯一下,捞起沥干水分。

3、橙子取果肉,用料理机打成汁,滤出果渣。

4、橙汁加入半小匙盐、1大匙蜂蜜、适量的糖,调匀。

5、把藕片放入橙汁里浸泡,腌至色泽呈淡黄色,盖上保鲜膜放冰箱冷藏后即可。

莲藕龙骨汤

原料:莲藕1节、龙骨(猪脊椎骨)2块、花生100克、盐

做法:

1、龙骨焯水洗净备用,莲藕去皮洗净切成片,花生去衣洗净。

2、将所有材料放入炖锅里加入3/5的水。

3、用大火烧开后,加适量盐,转小火慢炖。

4、约两小时后,关火,装盘即可。

虾球超香藕

原料:明虾150克、莲藕1节、淀粉、料酒、盐、胡椒粉、味精

做法:

1、明虾洗净,去头、尾、壳、虾线,加盐、料酒、胡椒粉,腌制10分钟。

2、腌制好的虾两面拍上淀粉,备用。

3、莲藕切片,用开水焯过断生,泡入凉水中。

4、热油锅,五成热时,虾入锅煎至双面金黄色时,捞出。

5、下藕翻炒后,放入明虾、适量盐大火翻炒半分钟后放味精翻炒,即可装盘。

(责任编辑:苏雅婷 )

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