家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

初夏家庭靓汤莲藕肉丸汤的做法

2017-07-12 13:44:50      

莲藕肉丸汤的做法

材料:五花肉末、莲藕、小唐菜、葱姜末

调料:盐、料酒、生抽、淀粉、香油

做法:

1、 五花肉和莲藕切块,分别剁碎。

2、 在肉末和莲藕里放入盐、葱姜末、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀。

3 、将莲藕肉末馅料揉成圆球状;锅内入水,烧开后放入莲藕肉丸,放少许盐煮十分钟。

4 、最后可以加入自己喜欢的青菜。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

荠菜肉丸汤的做法

平时包饺子剩下来的饺子馅,再拿来包饺子,不够一顿吃,丢了又觉得可惜。怎么办呢?今天教大家用当下的时令蔬菜——荠菜,烧一味汤,让肉馅也物尽……详细>>

天天靓汤 冬瓜肉丸汤的做法

多喝汤水有利于新陈代谢,医生不是也经常医嘱:“多喝水”吗。不过单纯的喝水是有点口寡了,做点肉丸放点冬瓜这么一搭对,这就不是单纯的水了,是……详细>>

冬季养生汤番茄肉丸汤的做法

将肉馅放入适量大小的一块在手掌心,将手握住成拳头状,不要太紧,将肉馅从虎口里挤出,挤好的肉丸直接放入煮开的番茄汤汁里。详细>>

冬瓜羊肉丸子汤做法

原料:澳洲带膘羊臀肉300克、冬瓜一块、鸡蛋1个、胡萝卜半根、盐、料酒、葱姜、胡椒粉适量。详细>>

养胃润燥 莲藕腔骨汤的做法

俗语说,“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋藕是补养脾胃的好食材,咱这快餐胃,真得好好补补,尤其这立秋后,空气干燥,吃秋藕也是解秋燥的好时节。详细>>

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]