古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宝宝七个月后可以开始添加荤食补充营养了,今天推荐这道鳕鱼泥作为辅食的首选,有心的妈妈可以看看下面关于辅食鳕鱼的做法。
适宜年龄:4-12个月;
主料:鳕鱼30-50g;洋葱15g;胡萝卜25g;
制作步骤
1、将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。
2、所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟)。
3、取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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