孕妇去胎毒食谱 冬瓜汤

临近周末，经过一周的工作也该好好歇歇了，但是也不要忘记给身体补充能量，为此，今天小编推荐一款冬瓜汤，清热消暑，只需短短几分钟即成，不妨试……详细>>

此汤富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素C等营养素。羊肉性热、味甘，可补精血、益虚劳，是冬令滋补佳品，对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适……详细>>

做法：将海米用温水泡软，洗净，控干水分；冬瓜去皮和瓤，洗净，切成片。热油爆香海米，煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明，加入盐和鸡精调匀，撒入……详细>>

鸭子是秋天的清补佳品。秋天的鸭子不仅肉质鲜嫩肥美，营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津……详细>>

大暑过后，广州的天气一天比一天热。在这种天气中，精明的师奶们就会拿出解暑“利器”——冬瓜。最常见最简单的做法就是做成冬瓜汤。切片，冷水烧……详细>>