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腌制西红柿做法

2017-08-04 16:29:41      

腌制西红柿做法

材料:橄榄油一勺、大蒜适量,西红柿3颗,茴香小半勺,红辣椒粉、醋、糖各适量。

做法:1、将橄榄油倒入锅中加热然后放入大蒜末爆香后加入茴香、辣椒粉、醋和糖加热,等到糖都融化了就可以关火盛碗备用。

2、将西红柿清洗干净然后切成小块状放入调好的酱料中,一起放入冰箱里冷冻。

想要在夏季穿上性感的比基尼,单单靠上面的这些饮食是不行的哦,还需要运动。是的生命在于运动,好身材也是动出来的,建议大家每周做3次左右的运动,每次能做30分钟以上。如果没时间出门跑步的话,可以选择在家做做瑜伽也行。

(责任编辑:苏雅婷 )

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