古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
那么西红柿怎么吃可以减肥呢？
西红柿意大利面
材料：西红柿1个，橄榄油15ml，盐、黑胡椒粉各适量，大蒜一瓣，意大利面70g。
做法：1、将西红柿清洗干净然后去掉皮切成小块状放入碗中备用。
2、在大蒜切成末放入番茄里面，然后加入盐、黑胡椒粉和橄榄油搅拌均匀后放入冰箱中冷却。
3、取一个锅放入适量的水烧开后放入意大利粉，不定时的搅拌等到面熟了后捞出在冷水里面过滤，沥干水分后倒入备好的调料中一起搅拌均匀就可以啦。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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