暑降温食用药膳粥

苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。做时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰……详细>>

食疗功效：海参性味咸、温。功能补肾益精；养血润燥。水浸海参含糖67%，蛋白质21.5%，脂肪0.3%，还含有钙、磷、碘等物质。可以说是很……详细>>

取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益……详细>>

炎炎夏日，人很容易感到烦躁，而且容易上火。下面给大家集合了11款消暑降火汤的做法，任君选择！ 详细>>

如今正值夏季，天气非常炎热，很多人为了消暑用了各种方法，如睡觉睡地板，口渴喝冰水等等。其实这些方法消暑非常不可取，对身体有害。夏季如何正……详细>>