古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
莲藕冬瓜扁豆汤
原料:莲藕380克,冬瓜450克,扁豆75克,瘦肉150克,姜2片,盐适量。
做法:莲藕去皮洗干净,切块。冬瓜洗干净,切厚块。扁豆洗干净。瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净。煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。3lian.com/zl/转载请保留
小鸡炖蘑菇
原料:三黄酒鸡1只、榛蘑100克,黄酒酒2茶匙、老抽3茶匙、生抽4茶匙、蚝油2茶匙、草果2个、大料1个、干辣椒5个、花椒20粒、葱、姜适量;
做法:榛蘑,发好去沙。三黄酒鸡切块,冷水下锅。旁边火眼放砂锅,放水,下入所有调料,烧开,尝尝味道,如果不收汤就调到刚好,如果最后收汤就略淡一些。冷水下锅的鸡块打去浮沫,趁热将鸡块捞到已经烧开的调味砂锅中,同时放榛蘑。炖大概1个小时的时候收汁,把汤汁收浓稠即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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