家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

肉末青菜包子做法

2017-07-07 16:10:51      

用料:中筋面粉200克,猪肉末适量,香菇适量,青菜适量,香油适量,盐适量,味极鲜酱油适量,老抽适量,十三香适量,酵母3克,白糖15克

做法:

1、准备好食材,香菇提前泡好,猪肉提前剁成末,青菜清洗干净。

2、200克面粉中加入3克酵母粉,15克白糖拌匀,分次加入温水搅拌成絮状。

3、和成光滑的面团,盖上保鲜膜,再盖上盖子放温暧处发酵至2倍大。

4、锅中烧开水,放入青菜焯水,青菜只要变色即可捞出放凉水中,然后再捞出挤干水份。

5、将挤干水份的青菜和香菇切成末放入一个大点的碗中,肉末也一起放碗中。

6、青菜肉末中加入香油,味极鲜酱油,盐,老抽,十三香搅拌均匀。

7、发酵好的面团。

8、发好的面团拿到案板上,用手按压充分排气后,搓成长条切成面剂,擀成中间厚边缘薄面皮。

9、面皮中间放入青菜。

10、将面皮包起来。

11、最后将口包成鲤鱼嘴。

12、蒸锅中蒸板涂上一层食用油,放入包好的包子,盖上盖子二次发酵18分钟后开火蒸包子,水开后转中火再蒸15分钟,焖5分钟后即可。

肉末青菜包子做法小贴士

1、秋冬季节空气干燥,发面时先盖上保鲜摸再盖上盖子。

2、青菜和香菇一定要挤干水份再切成末,切成末后如果还有水份继续挤干水份。

3、秋冬季节因气温低,加入酵母的量要比夏天多一些。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

青菜包子的做法

包子,中国传统食品之一,价格便宜、实惠,一般由面粉发酵做成,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。常用……详细>>

辣椒肉末做法

材料:辣椒 250g、瘦肉 100g;油 适量、蒜 适量、花椒 适量、生抽 适量、盐 适量;详细>>

芥菜肉末粥的做法

我们平时煮饭的时候大多数情况下一顿饭都吃不完,而剩下的米饭可能就会被浪费掉。因为很多人是不愿意吃剩饭的,他们认为吃剩饭是非常不健康的,宁……详细>>

番茄肉末豆腐做法

豆腐块稍加冲洗后,放入加盐的热水中浸泡,去除豆腥味及石膏味;将浸泡后的豆腐块控水切块状备用;详细>>

肉末冬瓜的做法

原锅中底油烧热,放入葱末,姜末煸炒出香味,放入猪肉末煸炒,加酱油,料酒, 盐,白糖及适量清水,放入冬瓜片,烧开,转小火入味,最后用水淀粉……详细>>

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]