古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:西米100g、细砂糖75g、芒果1/2个。
做法:
1、西米放入一只干净的碗中;
2、汤锅烧水,水沸后倒入盛放细密的碗中;
3、沸水的量要完全没过西米;
4、用汤勺不断搅拌,持续约5分钟左右;
5、直至西米外层呈现透明;
6、将西米捞出,立刻冲冷水;
7、冲凉后的西米倒入冷水中浸泡半小时以上;
8、直至西米吸足水分,涨至2-3倍大;
9、将西米捞出,充分沥干水分;
10、汤锅烧水,水沸后倒入西米;
11、不停用汤勺搅拌,大约煮十几分钟,直到有西米漂浮起来;
12、用汤勺捞起西米,看到西米已呈现透明色,只剩下中间有一个小白点,关火,焖10分钟左右;
13、等待的时间,将芒果去皮、切丁;
14、捞出西米,沥干水分,放到一只干净的大碗中;
15、加入白砂糖;
16、趁热搅拌均匀,至砂糖溶化;
17、将西米舀入模具,先填充1/3;
18、放入芒果丁;
19、再用西米填满模具,放入冰箱冷藏半天以上。
(责任编辑:杨绮琴 )
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